一個人的生理需求到來的時候是勢不可擋的，做愛的理由很多，想做就做才是本性。對於性愛，積極健康的兩性方式才能長治久安。下面，一起來看看性愛你不能拒絕的養生技巧。

1.做愛有助舒緩壓力

刺激陰蒂勃起, 勃起堅硬, 增強性信心, 增強性慾, 增強精力, 增硬助勃, 威猛持久, 延長性交時間, 持久抗早洩, 提高性能力, 男性激情劑, 陰蒂勃起敏感

做愛有助於釋放主導人類愉快感覺的荷爾蒙，俗稱腦內嗎啡的B-endorphin，因而有助於舒緩壓力。如果惡女覺得最近工作壓力大，除了做做SPA之外，也可以找我們的小乖乖來服務喔！

2.做愛有助睡眠

一方面是壓力減緩的關係；另一方面是做愛時，肌肉性奮而緊張，事後就會倍感放鬆，因而有助睡眠。如果還不夠放鬆，做愛後再找小乖乖馬殺雞一節，還有什麼不夠鬆的，也會全松啦！

3.做愛有助於免疫力高升

當腦內嗎啡分泌提高之後，會產生愉快與放鬆的情緒，順帶促進免疫蛋白的分泌。看來做愛堪稱有病治病，無病強身！

4.做愛可以保持美麗

做愛時，性荷爾蒙與腎上腺素會加速分泌，而性荷爾蒙可以增加惡女的女性魅力，腎上腺素則會讓皮膚看起來更亮、更透明。所以多做愛，連SKII都不用了，錢錢也不會被蕭薔賺走！

5.做愛可以提高自信心

深情的做愛過程讓自己感到被愛、被寵、被需要、被重視，因而讓自己覺得很有吸引力，也更有自信。而誰能拒絕被愛與被寵的誘惑呢？